Crossnature

Stronger & Faster by Nature

Crossnature är träningsformen för dig som gilla att vara ute men som också vill utmana dig själv efter dina egna förutsättningar. Med naturen och den egna kroppen som redskap tränar du både styrka och kondition. Vi jobbar enskilt, parvis och hela gruppen tillsammans så du kommer garanterat få mycket peppning på vägen.

11029938_987224981335861_7716748429622614829_o12037985_987224988002527_3085615289909064879_n

 Stronger – Med naturen och varandra som redskap

Faster – Frisk luft, naturligt underlag och positiv gemenskap

By nature – Högt i tak, oslagbar utsikt, golv för alla muskler

Crossnature – Wellivate Träna Ute

  • Måndagar 17.30-18.30 – 12 ggr under terminen (Västra Mark)
  • Lördagar 09.00-10.00 – 12 ggr under terminen (Västra Mark)
    • 10-kort 900 kr
    • Per gång 100 kr
    • Kombo VT2017 – 2340 kr (Löpträningspaket (16 ggr) + Crossnature (10 ggr)

Häng med på Schemalagda pass eller boka eget pass privat eller för företaget. Wellivates egna intruktörer Anna Johansson och Therese Kjellsson möter er till exempel på vackra Västra Mark i Karlskrona för gruppträning.  

Kom i oömma kläder och ta gärna med ett sitt- eller liggunderlag eftersom vi gör en del styrkeövningar på marken.

Wellivate

Follow

Get every new post on this blog delivered to your Inbox.

Join other followers: